(PIXABAY) Enggak Usah ke Tukang Pijat, Belajar Refleksi Sendiri Aj Pada kaki seseorang, ada beberapa zona refleksi yang berkaitan dengan berbagai organ internal tubuh. Dengan memijatnya, kamu bisa memperbaiki dan meningkatkan kualitas kesehatan loh. Pertama, kamu bisa mulai dengan memijat dulu seluruh bagian kakimu dan rendam dengan air hangat sampai rileks. Pijatlah dengan lembut, dan perlahan cobalah tekan titik-titik aktif selama 3-7 detik, mulai dari jempol hingga tumit kaki. Kedua telapak kaki terbagi menjadi 5 zona. (BRIGHTSIDE) Kedua kaki kanan dan kiri terbagi menjadi 5 zona. Dimana, zona-zona tersebut memiliki kaitan dengan area dan organ tertentu dalam tubuh, yang baik untuk diberi pijatan. Zona Pertama Titik zona pertama. (BRIGHTSIDE) Zona ini terletak pada jari-jari kaki. Misalnya jempol kaki berkaitan dengan otak, pangkal kelingking berkaitan dengan telinga, pangkal jari tengah berkaitan dengan mata, dan seterusnya. Zona ini berlaku untu
